Recettes traditionnelles

Sandwich au poulet

Sandwich au poulet


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  • une tranche de poitrine de poulet grillée
  • une feuille de salade
  • fromage à la crème "quelque chose de bien avec de la crème sure" Delaco
  • 3 tranches de tomate
  • o chifla

Portions : -

Temps de préparation: moins de 15 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Sandwich au poulet :

Couper le petit pain en deux. Graisser avec du cream cheese, mettre la salade. Couper le blanc de poulet en lanières et les disposer sur la laitue. Mettre les tomates sur le blanc de poulet puis mettre le petit pain.


(RO) SANDWICH AU POULET

(RO) Nous avons tous été pris dans des situations où nous n'avons ni le temps ni le désir de rester assis devant le poêle pendant des heures, même si nous voulons manger quelque chose de savoureux. Les sandwichs ont été inventés pour de telles situations. Avec un peu d'imagination, vous pouvez faire des sandwichs vraiment délicieux, par exemple, comme ceux préparés selon cette recette.

Ingrédients

Désolé, cette entrée n'est disponible qu'en RO.

Le processus de préparation

(RO) Couper la baguette en deux horizontalement puis dans le sens de la longueur et retirer le trognon.

(RO) Coupez la poitrine de poulet en fines tranches (1-2 cm.), Puis faites de même avec l'oignon (pour correspondre aux tranches de poulet).

(RO) Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et faites sauter la poitrine de poulet avec l'oignon pendant cinq minutes, en remuant de temps en temps.

(RO) En cinq minutes ajoutez la cuillerée de pesto, le fromage fondu et le parmesan. Laissez la viande tremper encore 1 à 2 minutes et ajoutez l'eau, le jus d'orange, le sel et le poivre au goût jusqu'à ce qu'elle commence à devenir plus collante (environ deux minutes).

(RO) Prenez la baguette et graissez-la d'un côté avec la cuillerée de pesto restante.

(RO) Coupez la tomate en rondelles et disposez-la sur le morceau de baguette, puis disposez le poulet avec l'oignon et quelques feuilles de basilic.

(RO) Couvrir avec l'autre morceau de baguette et. Bon appétit.

(FR) Suggestions : - Dans cette recette, vous pouvez également utiliser les restes de viande du déjeuner ou du dîner d'hier. - Si vous n'êtes pas fan des oignons, vous pouvez les remplacer par des poivrons doux.


Sandwich au poulet et chimichurry

L'autre jour, quand j'ai essayé la sauce chimichurry, il me restait quelques tranches de poulet et beaucoup de sauce. Ce que j'ai utilisé dans un sandwich très rapide, très simple et assez savoureux.

Ingrédients

  • 3 tranches de poitrine de poulet
  • 3 chiffres
  • 6 cuillères à café de sauce chimichurry
  • 2 tomates
  • 1 oignon
  • 3 fines tranches de fromage
  • 1 cuillère à café de paprika chaud (facultatif)

En guise de brioches, j'ai utilisé des mini-ciabatta.

J'ai saupoudré le paprika chaud sur les tranches de poulet des deux côtés

Je coupe la chapelure en deux et les mets sur le gril pendant quelques minutes.

Puis je les mets de côté et mets les tranches de poulet à leur place

Je les ai frits des deux côtés, jusqu'à ce qu'ils brunissent et pénètrent.

Ensuite, c'était encore plus simple : j'ai mis le poulet sur les tranches de p & acircine, sur lesquelles j'ai mis la tranche de fromage. Sur le dessus, j'ai mis des tranches de tomates et des rondelles d'oignon, et à l'intérieur, j'ai mis de la sauce chimichurry.

Si je l'avais, je mettrais immédiatement une feuille de laitue à la base - mais je n'en avais pas, j'ai juste mis un couvercle dessus.


Un sandwich copieux à servir le matin

  • Poitrine de poulet grillée
  • Lard
  • Avocat
  • Mayonnaise
  • pain ciabatta
  • Tomates
  • Poivre
  • Olives
  • sare & amppiper
  • feuilles de laitue
  • thym, basilic, piment

Pour commencer on s'assure d'avoir une poêle anti-adhésive, car on va faire frire un peu & #8230 de plus on fait cuire le sandwich un peu avant de servir

Nous nous occupons des légumes et du blanc de poulet. Nous allons faire frire la poitrine avec un peu d'huile et l'assaisonner avec un peu de thym, basilic, piment et sel & amppiper.

Lavez ensuite bien les légumes, coupez-les en fines tranches, retirez les graines des olives si nécessaire. On lave les feuilles de laitue, on les laisse sécher, on ne les presse pas.

On mélange de la mayonnaise avec de l'avocat, avec un peu de sel & amppiper et du piment, on doit obtenir une crème, quelque chose de tartinable

Coupez le fromage en tranches fines et régulières, coupez la chiabatta, appuyez un peu sur le cœur pour l'aplatir, graissez la première tranche avec de la mayonnaise et de l'avocat, mettez d'abord les tranches de salade, puis l'oignon émincé et la poitrine de poulet, sur le dessus bacon, olives tranchées, tomates et poivrons, sur l'autre tranche de pain.

Nous attrapons le sandwich entre deux assiettes et le pressons un peu, puis nous chauffons la poêle avec un peu de beurre et la laissons de chaque côté pendant 1-2 minutes.


Sandwich au poulet satay

Un sandwich au poulet satay fonctionne toujours bien. Vous devez vérifier si vous pouvez faire un tel sandwich vous-même ! C'est une recette très facile, mais le goût est délicieux. J'ai utilisé du beurre d'arachide croquant naturel pour la sauce satay. Il ne contient pas de sucres ajoutés et est une bonne source de protéines et de graisses.

La valeur nutritionnelle de 1 sandwich au poulet satay

Calories : 557 kcal
Glucides : 56 gr
Sucres : 10 gr
Matières grasses : 16 gr
Saturé : 3,1 gr
Protéines : 43 gr

Ingrédients

  • 1 tranche épaisse de pain complet
  • 100 grammes de filets de poulet
  • 1 cuillère à café de sauce soja
  • 1 cuillère à café de sirop de gingembre (le miel est également possible)
  • ½ cuillère à café de sambal oelek
  • 1 cuillère à café de gingembre en poudre
  • sel
  • 2 cuillères à café de beurre de cacahuète croustillant
  • 50 ml de lait demi-écrémé
  • ½ cuillère à café de sambal oelek
  • 1 cuillère à café de sauce soja

Méthode de préparation

  1. Coupez le filet de poulet en petits cubes et placez-les dans un petit bol. Ajouter la sauce soja, le sirop de gingembre, le sambal, la poudre de gingembre et le sel. Mélangez le tout. Vous avez retiré ceci.
  2. Mettez une casserole sur le feu et ajoutez le lait demi-écrémé. Ajouter le beurre de cacahuète, la sauce soja et le sambal. Mélangez bien le tout et laissez chauffer à feu très doux.
  3. Cuire les cubes de poitrine de poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient cuits dans une poêle.
  4. Recouvrir le pain complet avec les morceaux de filet de poulet, verser la sauce saté sur le poulet. Vous pouvez manger, manger savoureux!

Plus de délicieuses recettes comme celle-ci? Alors consultez vite le Livre de recettes XXL pour la nutrition !


Filets de poulet cuits dans une machine à sandwich et farcis au fromage de chèvre et aux myrtilles

Vous voulez faire des filets de poulet simples avec l'aide de votre machine à sandwich ? Et bien, ne manquez pas cette recette originale de filets de poulet au chèvre et aux myrtilles. Délices !!

Préparation

Placez les steaks sur la table de travail et écrasez-les jusqu'à ce qu'ils soient fins. Une fois que vous les avez, badigeonnez chaque filet d'un peu d'huile d'olive, de romarin frais, de sel et de poivre.

Garnir chaque filet de poulet de fromage de chèvre et de bleuets et placez une autre poitrine sur le dessus pour que ce soit comme un sandwich.

Faites chauffer le sandwich, placez chacun des onglets dessus et laissez-les cuire jusqu'à ce que les steaks soient dorés et que le fromage soit fondu.

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Article complet : Recette »recettes» Recettes de poulet » Filets de poulet cuits dans une machine à sandwich et farcis au fromage de chèvre et aux myrtilles


SANDWICH AU POULET (pour deux personnes)

Quand il s'agit de simplicité et de temps de préparation court, alors le "SANDWICH" intervient. L'avantage le plus important serait qu'il peut être consommé n'importe où, à la maison, au bureau ou dans la rue. Gardez les yeux ouverts pour une recette simple et délicieuse pour un sandwich à la poitrine de poulet.

Ingrédient:

  • 200 grammes & # 8211 poitrine de poulet
  • 1 baguette
  • 1 rouge
  • Basilic frais
  • 3 cuillères à soupe & # 8211 jus d'orange
  • 2 cuillères à soupe & # 8211 parmesan
  • 1 cuillère à soupe & # 8211 fromage fondu
  • 2-3 cuillères à soupe & # 8211 eau
  • 2 cuillères à soupe de pesto
  • 2 oignons (moyens)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de tournesol
  • Sel et poivre noir

Mode de préparation :

  1. Coupez la baguette en deux horizontalement puis dans le sens de la longueur et retirez le noyau.
  2. Couper la poitrine de poulet en fines tranches (1-2 cm.), puis faire de même avec l'oignon (pour être similaire à la taille des tranches de poulet).
  3. Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et faire revenir la poitrine de poulet et l'oignon pendant environ cinq minutes, en remuant de temps en temps.
  4. En cinq minutes, ajoutez une cuillère à soupe de pesto, du fromage fondu et du parmesan. Laissez la viande tremper encore 1 à 2 minutes et versez l'eau, le jus d'orange, assaisonnez avec du sel et du poivre au goût jusqu'à ce qu'elle commence à faire un repas plus collant (environ deux minutes).
  5. Éteindre le feu.
  6. Prenez la baguette et graissez-la d'un côté avec la cuillerée de pesto restante.
  7. Couper la tomate en rondelles et la disposer sur le morceau de baguette, puis disposer le poulet avec l'oignon et quelques feuilles de basilic.
  8. Couvrir avec l'autre morceau de baguette et & # 8230 luxure.

Suggestions:

  • Dans cette recette, vous pouvez également utiliser la viande restante du déjeuner ou du dîner d'hier.
  • Si vous n'êtes pas fan des oignons, vous pouvez les remplacer par des poivrons doux.

Si vous préparez cette recette, n'oubliez pas de la prendre en photo et d'utiliser le hashtag #valeriesfood


SANDWICH AU POITRINE DE POULET ET PESTO

C'est un sandwich copieux et savoureux. Au premier coup d'œil, ça donne l'eau à la bouche. Dommage que les photos ne puissent pas montrer à quel point la viande était juteuse. En combinaison avec les autres ingrédients, j'avais l'impression qu'il y avait un feu d'artifice dans ma bouche.

Ingrédient:

  • 1 blanc de poulet de 400 gr.
  • 1 gousse d'ail
  • 3 cuillères à soupe - mayonnaise
  • 8 tranches & #8211 pain blanc
  • 8 tranches de tomate
  • 4 cuillères à café de pesto
  • 4 tranches & # 8211 fromage
  • ½ cuillère à café & # 8211 basilic séché
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de tournesol
  • Sel et poivre noir

Mode de préparation :

  1. Coupez la poitrine de poulet en deux verticalement (assurez-vous qu'elle n'a pas d'os), assaisonnez-les avec du basilic, du sel et du poivre des deux côtés.
  2. Préchauffer le four à 180 degrés C.
  3. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-élevé, ajoutez le poulet et faites-le dorer de chaque côté pendant environ 4-5 minutes ou jusqu'à ce que vous obteniez une couleur brun doré.
  4. Pendant ce temps, placez un morceau de papier d'aluminium sur une plaque allant au four. Retirez la poitrine de poulet de la poêle et placez-la sur la poêle. Recouvrir les deux morceaux de viande de 2 tranches de fromage et enfourner 10 minutes.
  5. Faites frire les tranches de pain au four ou dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  6. Mettre la mayonnaise dans une assiette et râper l'ail sur une petite râpe et bien mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient incorporés.
  7. Sortez la poitrine de poulet du four et laissez reposer quelques minutes.
  8. Pendant ce temps, graissez chaque tranche de pain avec de la mayonnaise.
  9. Couper les morceaux de poulet en tranches d'environ 1 cm. et disposez-les sur 4 des 8 tranches enduites de mayonnaise, mettez une cuillère à café de pesto, 2 tranches de tomate par dessus et recouvrez avec l'autre tranche de pain. Bon appétit.

Suggestions:

Si vous préparez cette recette, n'oubliez pas de la prendre en photo et d'utiliser le hashtag #valeriesfood


SANDWICH DE POITRINE DE POULET

Nous avons tous été pris dans des situations où nous n'avons pas le temps ou le désir de rester assis devant le poêle pendant des heures, même si nous voulons manger quelque chose de savoureux. Les sandwichs ont été inventés pour de telles situations. Avec un peu d'imagination, vous pouvez faire des sandwichs vraiment délicieux, par exemple, comme ceux préparés selon cette recette.

Ингредиенты

сожалению, эта запись доступна только в RO

Роцесс приготовления

Coupez la baguette en deux horizontalement puis dans le sens de la longueur et retirez le noyau.

Couper la poitrine de poulet en fines tranches (1-2 cm.), puis faire de même avec l'oignon (pour correspondre aux tranches de poulet).

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et faire revenir la poitrine de poulet avec l'oignon pendant cinq minutes, en remuant de temps en temps.

En cinq minutes ajoutez la cuillerée de pesto, le fromage fondu et le parmesan. Laissez la viande tremper encore 1 à 2 minutes et ajoutez l'eau, le jus d'orange, le sel et le poivre au goût jusqu'à ce qu'elle commence à devenir plus collante (environ deux minutes).

Prenez la baguette et graissez-la d'un côté avec la cuillerée de pesto restante.

Couper la tomate en rondelles et la disposer sur le morceau de baguette, puis disposer le poulet avec l'oignon et quelques feuilles de basilic.

Couvrir avec l'autre morceau de baguette et. Bon appétit.

Suggestions : - Dans cette recette, vous pouvez également utiliser les restes de viande du déjeuner ou du dîner d'hier. - Si vous n'êtes pas fan des oignons, vous pouvez les remplacer par des poivrons doux.


Burgers de poulet au parmesan

Ingrédients

  • 16 oz de hamburgers au poulet maigre
  • 4 oz poignée de fromage mozzarella écrémé, j'ai utilisé Alpine Lace
  • une tasse de sauce tomate, la sauce en pot fonctionnerait
  • 4 pains à hamburger

Instructions

  • Chauffer la sauce et cuire les burgers 3 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
  • Couvrir de fromage et couvrir lorsqu'il est fondu, transférer dans les petits pains et couvrir de sauce. Prendre plaisir!

Nutrition

Portion : un burger, Calories : 325 kcal, Glucides : 29 g, Protéines : 31 g, Lipides : 9 g, Sodium : 775 mg, Fibres : un g, Sucre : Deux g Smart spots bleus : 10 Smart spots verts : 10 points smart violet : onze Points + : 8 Mots clés : burger king poulet parmesan, burgers poulet parmesan, burgers poulet haché parmesan 10 SP 10 SP 11 SP 8 PP Recettes de poulet Recettes grillées Recettes d'inspiration italienne Déjeuner Recettes commémoratives Recettes de sandwichs Recettes du Super Bowl d'été à moins de 10 USD affiché 10 mai 2011 de Gina 56 Commentaires / Laisser un commentaire '



Commentaires:

  1. Nazim

    Dans ce quelque chose est. Merci beaucoup pour l'aide sur cette question.

  2. Waylin

    Je suis d'accord, cette magnifique pensée tombe d'ailleurs

  3. Maugis

    Merci beaucoup pour l'information. Maintenant je le saurai.

  4. Berthold

    Votre idée est magnifique

  5. Arashiramar

    À droite! D'accord!

  6. Mikajind

    Ce n'est pas exactement ce dont j'ai besoin. Il y a d'autres options?

  7. Hyatt

    Rarement. On peut dire, cette exception :)



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